Opis
Piłka fitness 65 cm HS-R065YB Hop-Sport to prosty przyrząd, dzięki któremu możesz wzmocnić swoje mięśnie i spalić nadmiar kilogramów. Piłka fitness doskonale urozmaici domowe treningi, podnosząc ich skuteczność. Polecana jest dla wszystkich, którym zależy na bezpiecznym treningu – w szczególności zaś dla osób prowadzących siedzący tryb życia, cierpiącym na dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa (w tym kobietom w ciąży), ale także dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję i postawę. Piłka fitness sprawdzi się zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Taki rodzaj treningu skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie oraz rozwija zmysł równowagi. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.Bezpieczny treningNa piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.Szerokie zastosowanieTrening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.Wymiar piłkiŚrednica piłki HS-R065YB po napompowaniu wynosi ok 65 cm.Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cmPamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.Prawidłowe pompowanie piłkiPrzed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Zapierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkościpiłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją doostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Ponapompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciemtreningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzebywyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.Dane techniczneModel: HS-R065YBKolor: czerwonyWaga: przed napompowaniem: 800 gŚrednica przed napompowaniem: ok 65 cmŚrednica po napompowaniu: ok 65 cmMaksymalna waga użytkownika: 100 kgMateriał: PVCW zestawie: pompka
Piłki do ćwiczeń
xxxxx
yyyyy
