Description
Suunto 3 Pebble White
ADAPTACYJNE WSKAZÓWKI TRENINGOWE
Adaptacyjne wskazówki treningowe są dostępne w trzech różnych trybach. Wybierz
najlepiej odpowiadający Twoim celom: zachowanie bieżącego poziomu sprawności,
umiarkowane polepszenie go (tryb domyślny) lub szybkie zwiększenie kondycji za
pomocą bardziej intensywnego planu. Niezależnie od wybranego trybu zegarek
Suunto 3 Fitness tworzy siedmiodniowy plan treningowy z ćwiczeniami o
optymalnym czasie trwania i intensywności dla każdego ćwiczenia.
Plan treningowy jest automatycznie dopasowywany do aktualnie wykonywanej
aktywności, więc w razie pominięcia ćwiczenia lub wykonania większej niż
planowana liczby ćwiczeń nie trzeba go ręcznie aktualizować.
Planowane ćwiczenia można łatwo uaktywnić, a po uruchomieniu zegarek prowadzi
użytkownika w taki sposób, by osiągnął odpowiedni poziom intensywności.
GOTOWY DO WSZYSTKICH UPRAWIANYCH DYSCYPLIN
Zegarek Suunto 3 Fitness jest gotowy na wszystkie rodzaje sportu, od biegania,
przez pływanie i jazdę na rowerze, po ćwiczenia na siłowni czy piesze wędrówki.
Zegarek wykorzystuje informacje o kadencji nadgarstka do mierzenia prędkości i
dystansu podczas chodzenia i biegania, dzięki czemu może monitorować prędkość i
odległość także w pomieszczeniach.
Nadgarstkowy pomiar tętna zapewnia łatwość użycia, natomiast wodoszczelność do
30 metrów sprawia, że można w nim pływać.
RÓWNOWAŻENIE AKTYWNOŚCI I ODPOCZYNKU
Zegarek Suunto 3 Fitness automatycznie zlicza kroki i spalone kalorie. Ale nic
nie zrekompensuje aktywności lepiej, niż dobrze przespana noc. Można założyć
zegarek Suunto 3 Fitness także na noc, by monitorować sen. W podsumowaniu snu
zawarte są informacje o jego długości i wpływie na regenerację.
Ponadto zegarek mierzy poziom obciążenia fizycznego i regeneracji w ciągu dnia,
abyś mógł być pewien, że starczy ci energii na stawianie czoła codziennym
wyzwaniom.
WZBOGAĆ SWOJE DOŚWIADCZENIA DZIĘKI APLIKACJI SUUNTO
APP
Model Suunto 3 Fitness łączy się z nową aplikacją Suunto app, która rejestruje
ruch użytkownika i informuje o trendach aktywności, snu i ogólnej kondycji.
Zegarek umożliwia udostępnianie ważnych momentów aktywności i łatwe
nawiązywanie kontaktów w społeczności aplikacji Suunto app.
Podłączenie do aplikacji Suunto app pozwala na śledzenie prędkości i dystansu
oraz trasy na podstawie danych z odbiornika GPS urządzenia mobilnego.
KORZYSTAJ Z ZALET SIECI PARTNERÓW SUUNTO
Połącz Suunto 3 Fitness z ulubionymi aplikacjami, aby analizować swoje
aktywności, wyszukiwać wskazówki dotyczące treningu lub tworzyć filmy 3D – i
dzielić się nimi ze swoimi społecznościami.
Suunto 3 Fitness oferuje również zestaw ekonomiczny Value Pack – korzyści i
ulgi warte ponad 300€/£/$, zapewniane przez naszych partnerów – dzięki czemu
poprawisz efektywność swojego treningu, zwiększysz zakres doświadczenia
outdoorowego i uzyskasz pomoc w osiągnięciu celów.
DANE TECHNICZNE
Materiał pierścienia (ramki): Stal nierdzewna
Materiał szkiełka: Poliamid
Materiał koperty: ABS
Materiał paska: Silikon
Waga: 36 g/1.27 uncje
Szerokość paska: 20 mm
Zintegrowany nadgarstkowy pomiar tętna: tak, technologia Valencell
Kolorowy wyświetlacz: tak
Wodoszczelność: 30 m (zgodnie z ISO 6425)
Wskaźnik stanu baterii: procentowo/ikona
Typ baterii: akumulator litowo-jonowy
Oprogramowanie z możliwością aktualizacji: tak
Godzina, data: tak
Budzik: 1 konfigurowany alarm
Podawanie godzin w dwóch strefach czasowych: tak
Stoper: tak
Minutnik: tak
Alarm wibracyjny: tak
Języki: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH,
TR
Podświetlenie: LED
Podświetlenie konfigurowane: tak
Blokada przycisków: podczas treningu
Typ wyświetlacza: matrycowy
Rozdzielczość wyświetlacza: 218 x 218
Jednostki metryczne i imperialne: tak
Automatyczne śledzenie czasu: tak
Rozmiary nadgarstka: 120-210 mm
Konfigurowane ekrany zegarka: tak
ŁĄCZNOŚĆ
Zgodny z aplikacją Suunto app: tak
Powiadomienia telefonu na zegarku: za pomocą aplikacji Suunto App
Kompatybilność z internetowymi społecznościami sportowymi: Strava,
TrainingPeaks, Endomondo i inne
Aktualizacje oprogramowania zegarka z chmury: tak
Łączność (między urządzeniami): tak
CZAS PRACY BATERII
Tryb treningowy bez GPS: do 40 godz.
Z monitoringiem całodobowym i powiadomieniami komórkowymi: do 5 dni
W trybie czasu: do 10 dni
Tryb treningowy z GPS: do 30 godz. z podłączonym odbiornikiem GPS
PARAMETRY
Temperatura robocza: od –20°C do +60°C / od –5°F do +140°F
Temperatura przechowywania: od –30°C do +60°C / od –22°F do +140°F
Zalecana temperatura ładowania: od 0°C do +35°C / od +32°F do +95°F
MONITORING AKTYWNOŚCI
Liczba spalonych kalorii: tak
Śledzenie codziennego minimalnego tętna: tak
Tempo spalania kalorii i tętno podczas codziennych czynności: tak
Cele aktywności: kroki, kalorie
Licznik kroków: tak
MONITORING SNU
Jakość snu: tak
Pory snu: tak
Czas trwania snu: Czas trwania, średnie tętno podczas snu
OBCIĄŻENIE FIZYCZNE I REGENERACJA
Dzienny poziom zasobów: tak
Stan obciążenia fizycznego i regeneracji: tak
FUNKCJE OUTDOOROWE
Systemy satelitarne: Podłączony odbiornik GPS
Częstotliwość zapisu GPS: 1 s
Analiza trasy GPS: w aplikacji Suunto app z podłączonym odbiornikiem GPS
Rejestrowanie, wyświetlanie i udostępnianie trasy: w aplikacji Suunto app z
podłączonym odbiornikiem GPS
POGODA
Godziny wschodu i zachodu słońca: Na podstawie komórkowej lokalizacji GPS za
pomocą aplikacji Suunto app
FUNKCJE TRENINGOWE
Wskazówki w czasie rzeczywistym podczas treningu na podstawie intensywności i
czasu trwania: tak
Automatyczny siedmiodniowy plan treningowy w celu podniesienia poziomu
kondycji: tak
TRENING INTERWAŁOWY
Konfiguracja interwałów: w zegarku
Wskazówki interwałowe podczas treningu: tak
TĘTNO (WYMAGA PASA DO POMIARU TĘTNA LUB NADGARSTKOWEGO MONITORA TĘTNA)
Pomiar tętna na nadgarstku: tak
Zgodność z pasem do pomiaru tętna: Pasy Bluetooth Smart
Odstęp RR: za pomocą czujnika Suunto Smart Sensor
Tętno w uderzeniach na minutę: tak
Rejestruje tętno podczas pływania: tak, z czujnikiem Suunto Smart Sensor
Wykres tętna w czasie rzeczywistym: tak
Kalorie: tak
Personal heart rate zones: tak
Poziom sprawności (VO2max): tak
PRĘDKOŚĆ I ODLEGŁOŚĆ
Prędkość i dystans na podstawie kadencji: tak
Prędkość i odległość GPS: z podłączonym odbiornikiem GPS z aplikacji Suunto app
Chronometr: tak
Obsługa czujnika Foot POD: Bluetooth Smart
Automatyczne „łapane” okrążenia: na podstawie dystansu i czasu trwania
Ręcznie „łapane” okrążenia: tak
Analiza tempa, wykresy prędkości i tras na mapie: w aplikacji Suunto app
REGENERACJA POTRENINGOWA
Czas regeneracji na podstawie treningu: tak
Możliwość zapisu w zegarku odczuć po treningu: tak
OBCIĄŻENIE TRENINGOWE
Dziennik ze szczegółami aktywności Move: w zegarku
Podsumowanie aktywności Move ze szczegółami okrążenia: w zegarku
Dziennik treningów z funkcją przeglądów długoterminowych: tak
Tygodniowy czas trwania treningów różnych sportów w ciągu ostatnich 4 tygodni: tak
Monitory pracy serca pulsometry
xxxxx
yyyyy
